bo ostatnio sam mialem problem z mc, dlatego nie chce byc hipokrytą, madrzyc sie a samemu nie dokonca ogarniac techniki No, mam to samo. Nie lubię poprawiać kogoś, nawet jak widzę że robi jakieś podstawowe błędy.
Kejt-od kiedy skonczyl sie rok szkolny,nie przestalem biegac.Pozostala chyba jakas fascynacja namacalnoscia dobrych wynikow..Albo uzaleznienie od biegania.Slyszalem, ze to normalne(mam troche problemy ze snem,troche za mocno bije mi serducho0- martwie sie tym ciutke.Zmienilem trening bo chce biegac coraz wiecej(moze maraton)-jakies takie [...]
"skoro dopiero co weszło na rynek" ?? Znam i stosuje te białko od dwóch lat.... jak ten czas leci :> Białko naprawdę dobrej jakości, cena w porównaniu za 1 kg jest dobra. Smak: Pijąc z mlekiem 10/10, Tych dwóch dni w które piłem je z wodą nie chce sobie przypominać :/ Rozpuszczalność: 6/10 - Na mleku 2,0% sie dość pieni ale po chwili [...]
drazekm sam napisałeś ze moje wykonanie nie budzi zastrzeżeń a ja właśnie tak wykonuję rozpoczynam ruch po usłuszeniu "n" w komędzie down . Ale spokojnie komendy ( sygnały ) dźwiękowe powinny nam to uprościć ( mówie o zawodach na żywo ) teraz nic nie chcę zmieniać .Jak ktoś przesadzi z obciążeniem to siłą rzeczy będzie to wyglądało na" nie [...]
[...] Na poczatku brania clomidu nie bylo poprawy po kilku tabsach blisko 10 bylo lepiej czasami byly lekkie poranne stojki, ale libido za bardzo nie bylo momentami mialem jakies skoki jak sie mocno nakrecilem. w okolicy tej 10 tabsy lepiej stalo mozna bylo juz w miare normalnie sie bzykac... wczoraj sobie uswiadomilem podczas proby ogladania [...]
[...] gardle Chwyciło mnie zapalenie gardła, ale mam nadzieję się wyleczyć do poniedziałku,bo przyjdzie judoka na trening i mamy ćwiczyć podcięcia - jestem ciekawa,kto przyjdzie i jak to będziemy ćwiczyć czy typowo po judocku czy jakoś to będzie dostosowane do bjj. Wczoraj ćwiczyliśmy obalenia (zejścia do nóg) i to,co zrobić po wpadnięciu między nogi [...]
Tomku co do podpowiedzi to chętnie wysłucham i poradzę się takiego fachowca jak Ty. Ja podobnie jak większość strongmanów nie trzymam zbytnio diety i nigdy nie przeliczałem kalorii , jak to mawia Krzysiek Radzikowski strongman musi jeść dużo żeby nigdy nie być głodnym. Oczywiście staram się jeść zdrowe rzeczy, mam słabość do słodyczy , ale od [...]
to nie o "przejedzenie" chodzi - tylko o skutecznosc - jak dziala to cwicz :) a ja split polecam - lubie taki rozklad zdecydowanie bardziej niz fbw CO do jedzenia to nie do mnie - jakos z waga tego wszystkiego nie chce mi sie liczyć - i to do dzialu odzywianie
jezeli chodzi o królika to sie nie zgadzaj!! ja więcej takiego błędu nie popełnię:P a jesli chodzi o bilans to jest ,mój zerowy bilans tylko ustawiony na zerową aktywność. A do tego chce włączyć trening siłowy i aeroby i sprawdzić jak to będzie... Zmieniony przez - mk127 w dniu 2011-07-02 22:18:28
Jeśli chodzi o mnie to tak jak Dremor, dobry w tym nie jestem i nie chce pisać bzdur skoro się na tym dobrze nie znam. Bardziej ogarniam biologię molekularną, biochemię, ewolucjonizm, ewentualnie interpretacje Pisma Świętego, bo w ten temat się zagłębiałem. Z filozofii to bardziej filozofię nauki i metodologię.
Cholera jak ktoś chcę przyjmować muzułmanów po tym wszystkim co się dzieję to na prawdę brak słów...Muzłumanie będą chcieli nas dojechać prędzej czy później ,nigdy się nie zasymilują ,w ich religii ,jest wyraźnie powiedziane ,że mogą udawać przyjaciół itd aby się do nas zbliżyć i wtedy zaatakują ,IMO w Niemczech jest np coraz więcej tego gówna [...]
[...] rywalizacji. Skończyło się %-) https://sportowefakty.wp.pl/podnoszenie-ciezarow/725273/transseksualistka-chce-zdobyc-medal-na-ms-wielkie-kontrowersje-wokol-laurel-hubb Teraz czekam na newsa, że typ napakowany jak Lesnar/Ngannou zamieni się w babę i zrobi porządek w kobiecym MMA \-). Chociaż patrząc na różnicę w poziomach to średniak wystarczy...
Chyba każdy oprócz ciebie zna zdanie Korwina na ten temat + nie chce nam się z tobą dyskutować, stąd brak reakcji Tekst Korwina, że dobrze by było jakby żył "ten morderca 100 tysięcy osób" pokazuje jak trudne to zagadnienie, To jakim mordercą i terrorystą jest w takim razie Bush i amerykanie ? Jakoś Ameryce nie przeszkadzają totalitarne ,Religijne [...]
To tak jak z feministkami, czy feminazistkami, one krzyczą gdy większość kobiet ma kompletnie inne zdanie, a mimo to siedzą cicho, bo nie chce im się po prostu kłócić jak mają dobre życie. Tak samo homoseksualista świadom, że w Polsce robienie różnych dziwnych rzeczy z partnerem poza zamkniętym mieszkaniem będzie źle odebrane dopasuje się do [...]
[...] miejscach. ROWNIEZ OK WSZYSTKO WYNIK SWIETNY I MIESZCZACY SIE W NORMIE ZDROWEGO SPADKU. GRATULUJE. Staram sie 4 - 5 razy w tygodniu cwiczyc rano (na czczo) na orbitreku jakies 40 minut przy tetnie 125 - 144. CO DO CWICZENIA NA CZCZO - NA DIECIE LOWCARB NIE MA TO AZ TAK DUZEGO ZNACZENIA JAKO ZE POZIOM GLIKOGENU JEST JUZ BARDZO NISKI - TAK [...]
no wiec własnie, człowiek chce sie poradzic a tu pojawia sie odpowiedz "nikt ci planu nie bedzie pisał" a wiec po co na forum są osoby mówiące o swoich wynikach jak nawet nie chcą pomóc w żaden sposób, widze ze nie mozna liczyc na pomoc bardziej doswiadczonych. a co do treningów szymkowiaka to są to treningi typowo dla trójboistów czyli [...]
Powodzenia życzę! Nie chcę Cię obrazić ale zastanawiam się (jak zawsze w takich przypadkach ) jak można w tak młodym wieku dopuścić do takiej nadwagi? Kawał roboty przed Tobą ale na wstępie nie wydajesz się gapa i jeśli wytrzymasz będzie OK.
Nie chce mi się patrzeć na to co uskuteczniasz, jesteś ślepy na wszystko co jest dookoła. Szkoda mi czasu na takiego Trola jak Ty. Idę ćwiczyć, lepiej też zacznij bo Ci kask z kratą nie pomoże. Jeśli jest taka opcja to proszę o zamknięcie tematu, bo do tego zakutego łba polskiego smoka i tak nic nie dociera, a jedynie kolejny spam się robi.
[...] ważna ! ja np cisnolem zawody co tydzien i przez to zajechany byłem na MP ! takze Panowie ja decyduje kiedy macie regeneracje bo to ja was trenuje i ponosze odpowiedzialność jak wam słabo pójdzie :) To jest tytuł trenuj z Kondziem a nie Aksel trenuje sam :)Swieta nie Swieta trzeba zap*****lać jak sie chce coś osiągnać ja mam gorsze zadanie bo moj [...]
[...] WW a właściwie żadne nie było by zaliczone.To tak na marginesie nie chcę wszczynać żadnej dyskusji.Zostało przyjęte jedno wykonanie na MP i PP (z akcentem i pełnym wyprostem jak w WL) .Obecny rekord należy do Grzegorza Dyrcza 100kg x 39powt. wycwiel Jak najbardziej Masz rację , według mnie nawet jeśli nie byłoby wymagane akcentowanie u góry ...to [...]
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca
